病龄5年以上糖友要这样护足了!

来自:|责任编辑:|2016-02-28
[导读]据临床报告,患糖尿病5~10年后,患者足部就开始发生病变。因此,病龄在五年以上的糖尿病患者需要特别注意预防糖尿病足的发生。…

  据临床报告,患糖尿病5~10年后,患者足部就开始发生病变。因此,病龄在五年以上的糖尿病患者需要特别注意预防糖尿病足的发生。

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病龄5年以上糖友要这样护足了!

  经常动足

  糖尿病患者经常做甩腿、下蹲动作,可以促进下肢血液循环,增加足部抗感染的能力。糖尿病患者还可以做足部运动,将脚跟抵住地板,将脚趾尽量弯曲再伸直,回复原位后脚前部上翘,再回复原位置,然后脚外翻再复原,反复一二十次,可起到预防足部皮肤感染的作用。

  泡足摩足

  糖尿病患者每天用39~40摄氏度温水泡脚,将脚慢慢放入盆中,泡30分钟,每日2次。泡足后从趾尖开始轻轻按摩足部皮肤,不要用力揉搓按摩足部,可促进局部的血液循环,改善足部缺血缺氧状况。要多按摩易受压的足底。糖尿病患者有足癣时,要避免用“足癣一次净”泡脚,可用1∶5000高锰酸钾液,每日泡3 次,泡后用吸水性强的毛巾彻底擦干,连续7天。

  保护水疱

  糖尿病患者皮肤容易起水泡,如果足部有水疱,可用1∶5000高锰酸钾液每日2次泡脚,不可超过7大。如果水疱较大,要请医生在无菌操作下用无菌注射器抽取渗液,防止继发感染。小水疱不抽液,可用无菌纱布包扎避免破溃,让其干燥后结痂自然脱落。

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