糖尿病患者需要科学饮食

来自:成都瑞恩糖尿病医院|责任编辑:瑞恩医院|2014-10-19
[导读]糖尿病是影响我们身体健康的一种常见病,面对糖尿病具有很高的发病率,很多人不了解糖尿病是怎么发生的。其实,糖尿病这种疾病的发生和不合理饮食有着…

  糖尿病是影响我们身体健康的一种常见病,面对糖尿病具有很高的发病率,很多人不了解糖尿病是怎么发生的。其实,糖尿病这种疾病的发生和不合理饮食有着关系,对于糖尿病患者来讲,患病后应该积极的控制病情,做好糖尿病饮食工作。专家指出,糖尿病饮食需科学。

  第一、糖尿病患者饮食应该注意营养均衡,尤其是糖尿病患者应该多吃,含有维生素丰富的食物,以及减少含有高脂肪、胆固醇、糖类的食物,以免这些食物吃的多了,从而造成血糖升高,造成糖尿病患者的病情加重。

  第二、糖尿病患者吃饭,应该少吃多餐。糖尿病患者发病后,吃饭七分饱是最好的,糖尿病患者严禁暴食暴饮,摄取过高的热量会导致肥胖,这样都是不利于糖尿病患者身体健康的。

  第三、糖尿病患者应该少吃稀的。生活中,不少糖尿病患者喜欢喝粥、稀饭,但是稀的主食特别容易被消化掉,因此容易产生饥饿感,而且糖尿病患者消化太快,还容易短时间内加大血糖,导致血糖升高,影响患者的身体健康。

  第四、糖尿病发病后,患者要多喝水。糖尿病患者应该注意多喝水,临床上,不少糖尿病患者出现口渴症状,这是因为是因为葡萄糖从尿中排出时,带走了大量水分,所以,糖尿病渴就应饮水,否则,会引起脱水或高粘血症,危害糖尿病患者的健康。

  第五、糖尿病患者要增加膳食纤维量。糖尿病病患者多吃膳食纤维类的食物,可软化粪便、刺激结肠内的发酵,降低体内胆固醇含量,有利于降血糖。不过,糖尿病患者应该谨记,膳食纤维不宜食用太多,不然会对患者的身体健康不利。

  第六、糖尿病应该少吃糖类食物。糖尿病的发生,是由于患者体内血糖升高所致,如果患者再继续吃大量糖类食物,很容易使得血糖进一步攀升,这将会严重威胁到患者的健康安全,因此,糖尿病发病后,患者需要控制糖类食物的摄入。

  糖尿病患者合理饮食,有利于控制血糖,缓解糖尿病的病情,反之,则对于糖尿病患者的病情康复不利,因此,糖尿病发病后,患者需要合理膳食。

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